חביתה טבעונית

* המתכון מוצג כלשונו כולל הערות המחבר בגוף ראשון.

מקור: סיו-פוד

כמות ל-4 מנות

מצרכים:
1 כוס קמח חומוס
כמעט כוס שלמה של מים
מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
1 בצל, חופן פטרוזיליה

הכנה:
קוצצים את הפטרוזיליה והבצל. מטגנים את הבצל ומסירים מהאש.
מערבבים היטב בקערה את קמח החומוס והמים, עד שמתקבלת בלילה אחידה לגמרי ללא גושים.
מתבלים ומוסיפים את הבצל המטוגן והפטרוזיליה.
מחממים מחבת ומוסיפים שמן זית.
שופכים את הבלילה למחבת ומטגנים.

שימו לב: החביתה הזו נוטה להידבק, ולכן יש להשתמש במעט יותר שמן (ממש מעט יותר), ולהפוך בזהירות.
חשוב שהמחבת תהיה חמה לפני שמוסיפים את הבלילה.
החביתה מוכנה מהר יותר מחביתות ביצים, אז יש להשגיח.

הכי טעים בסנדוויץ' עם מיונז מהצומח (יש לחברת טופו יפני שני סוגים של מיונז סויה), עגבניה ומלפפון חמוץ.

הערות:
  • הערהתאריך
    מצאתי מתכון מאוד דומה, בשילוב שמרי בירה, בבלוג הבישול הטבעוני המודולרי06-05-2013
    להכנת החביתה שבתמונה גלית השתמשה בבצל שלם, כמה פלחי כרובית, שלושה עלי תרד גדולים (כמו חסה), קצת יותר מחצי כוס קמח ומים, קצת אבקת אפייה, מלח וזהו.
    11-04-2013
    הכנתי לפני ההוראות (בלי לשים לב שמדובר ב-4 מנות). יצא טעים, אבל קצת דחוס.
    6-1-13
    הכנתי שוב, מחצי כמות הקמח והמים, בצל אחד, תבלינים וקוביית כוסברה קפואה של דורות. לפני הוספת המים הוספתי לקמח רבע כפית אבקת אפייה. יצא יותר טעים.
    06-01-2013